怎樣可以快點(diǎn)長(zhǎng)高![]() ![]()
病情描述:
眼看發(fā)育期就要結(jié)束了,孩子的個(gè)子還是不高,怎樣可以快點(diǎn)長(zhǎng)高?
回答:
沒有特別好的方法能夠快點(diǎn)長(zhǎng)高,平時(shí)可以多吃一些富含維生素和鈣物質(zhì)高的食物,加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量,還有注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,不要長(zhǎng)時(shí)間吃垃圾食品。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),通過多運(yùn)動(dòng)也能夠幫助長(zhǎng)高,但是一定要注意不要吃快速長(zhǎng)高的藥物,會(huì)對(duì)身體造成傷害,
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