老年人骨質(zhì)疏松有哪些治療方法

對于67歲的奶奶來說，腰部受傷和上樓梯后感到乏力可能與骨骼健康有關(guān)。在補鈣方面，醋酸鈣是一個不錯的選擇，因為它易于溶解和吸收，相對不太可能引起便秘。除了補鈣，還可以考慮以下治療方法：
物理治療：如按摩、針灸、拔罐等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部疼痛和乏力。
藥物治療：可以使用一些非處方藥，如止痛藥、消炎藥等，以減輕腰部疼痛和不適感。
運動康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助增強(qiáng)腰部肌肉和骨骼的健康，如散步、太極拳、瑜伽等。
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