女性怎樣防止脫發(fā)

女生想要防止脫發(fā)，需要做好相應的生活方面調理，要有規(guī)律的生活，自己時間不可以過去熬夜。同時也要注意飲食習慣，保證各項營養(yǎng)均衡食物，多吃一些黑芝麻和黑豆。尤其是在洗頭發(fā)的時候，盡量不要使用堿性的洗發(fā)水，可以選擇生姜類洗發(fā)水。