晚上喝蜂蜜會增肥嗎早上空腹喝蜂蜜在

晚上喝蜂蜜的時候確實會出現發胖的情況，因為它里面是含有糖分的，可能會導致糖分堆積到體內。大部分都是建議清早起來喝一些蜂蜜水，這樣可以促進身體的排便。其實需不需要喝蜂蜜水，是要根據個人的身體狀況來決定的，如果并沒有便秘或者是皮膚干燥，也是可以不用去喝的。