喝養生茶有一定作用,但是并不能當治療藥物使用。
養生茶主要以茶葉、藥材、花果等為原料,有補充水分、利尿、促進新陳代謝等作用,茶葉中還有大量的消化酶、氨基酸等成分,可以幫助腸道蠕動,從而加速身體新陳代謝。
生活中常見的養生茶有菊花茶、枸杞茶、西洋參茶等,不同的養生茶所達到的效果也不同,不同人群所喝的養生茶也有所區別,如菊花茶適合肝火旺等人群飲用,可以起到清熱解毒、明目平肝的功效,而陽虛體質的人群飲用容易引起胃部不適,加重脾胃虛寒的現象。
但是養生茶不能取代藥物,所以出現不適癥狀或患上疾病后,應積極就醫處理。