曬太陽出冷汗通常是排寒氣的現象,但通過此方法并不能完全改善體寒的現象,還要根據身體情況采取其他方式進行治療。
當身體出現濕氣過重、體寒等情況時,適當曬太陽可以補充體內陽氣,疏通經絡,打開毛孔,促使汗液排出,且體內的寒氣也會隨著汗液排出。因此,在曬太陽的過程中,若出現出冷汗的現象,可以當做是排寒氣。
但由于此方法并無法將體內寒氣完全排除,所以在曬太陽的基礎上,還要注意保持良好的生活習慣,如做好身體保暖措施,飲食中多吃些溫熱的食物,如羊肉、桂圓等,如果寒氣較重,必要時可以遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、人參健脾丸、附子理中丸等藥物,可以溫中健脾,排除寒氣。