心悸是指自覺心跳、心慌不安的一種病證。包括西醫學中的器質性心臟病、心律失常及神經官能癥等疾病。
本病由于體質虛弱、情志刺激或感受外邪，心失所養或氣運行不暢所致。主要有氣血不足征、陰虛火旺證、心血淤阻證及心陽虛弱證。
本病輕者，可單用食療；重者，可配合藥物治療。
心悸〔一般飲食〕
(1)宜清淡易消化飲食，以減輕心臟負擔。
(2)不宜飲烈性酒及濃茶，以免加重心臟負擔。
(3)不宜辛辣及過咸食物,以免加重病情。
心悸〔辨證施食〕
心悸(一）心血不足證
〔主要表現〕心悸不安，失眠健忘，頭昏眼花,面色無華，神倦氣短，自汗,舌質淡,脈細弱。
〔食疔原則〕益氣養血,寧心安神。
〔食療食物〕人參、大棗、龍眼肉、葡萄、阿膠、豬心、茯苓、蓮子等。
〔食療食譜〕
(1)人參桂圓湯。人參,桂圓肉，煮湯。用于血虛心悸,失眠健忘。
(2)豬心大棗湯。豬心，大棗，煮湯。用于血虛心悸。
〔飲食宜忌〕
(1)宜溫補飲食，以利補氣養血。
(2)不宜苦寒類食物,以免克伐氣血。
心悸(二）陰虛火旺證
〔主要表現〕心悸不寧,思慮勞心尤甚,心煩，手足心熱，少寐多夢，頭暈目弦,耳鳴，面赤升火,腰酸,舌質紅，苔薄黃，脈細數。
〔食療原則〕滋陰降火，養心安神。
〔食療食物〕百合、雞蛋黃、牡蠣肉、碗豆苗、粟米、阿膠等。
〔食療食譜〕
(1)百合雞蛋黃湯。百合，雞蛋黃，煮湯。用于驚悸不寧。
(2)牡蠣粥。鮮牡蠣肉,粳米,豬肉，煮粥。用于虛弱勞極,心悸，神經衰弱。
〔飲食宜忌〕
(1)宜滋補飲食,以滋養補陰。
(2)不宜熱性食物，以免傷陰動火。
心悸(三）心血瘀阻證
〔主要表現〕時有心悸,胸悶不舒，陣發性胸痛，痛如針刺,舌質紫暗，脈濕或結代。
〔食療原則〕活血化淤，理氣通絡。
〔食療食物〕山楂、桃仁、藕、木香、葡萄酒、蒲黃、紅糖等。
〔食療食譜〕
(1)山楂粥。山楂,梗米,煮粥。用于血淤心悸。
(2)桃仁粥。桃仁，粳米，煮粥。用于血淤心悸，胸痛。
〔飲食宜思〕
(1)宜清淡飲食,多食魚類，以保護心臟。
(2)不宜肥膩及寒性食物,以免阻滯血脈。
心悸(四）心陽不足證
〔主要表現〕心悸不安,胸悶氣短,形寒肢冷,面色蒼白，舌淡苔白,脈象沉細無力。
〔食療原則〕溫補心陽，寧心安神。
〔食療食物〕人參、肉桂、大棗、冬蟲夏草、鹿肉、海參、雞肉等。
〔食疔食譜〕
(1)人參粥。人參研末，粳米,煮粥。用于溫補心陽,寧心安神。
(2)蟲草燭雞。冬蟲夏草,雞肉,燉食。用于陽虛心悸。
〔飲食宜忌〕
(1)宜溫補飲食,以強壯陽氣。
(2)不宜寒性食物，以免損傷陽氣。
心悸〔單方驗
心悸方〕
(1)鹿血散。鹿血研粉,兌酒飲。用于老人心悸，失眠。
(2)酸棗仁粥。酸棗仁炒熟研末，入粥食。用于驚悸。
