民間有句話叫做：四十七八，兩眼花花。大家都知道很多上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼干澀、眩暈感，其實這就是通常所說的老花眼。我們可別小看了老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！
1）影響生活：眼疲勞、視物模糊
老花眼為正在工作崗位，擔(dān)當(dāng)重任的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼干澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。
人到中年，正是風(fēng)華正茂，大顯身手的時候，卻因老花眼而感到眼睛經(jīng)常疲勞，做事力不從心。老花眼如沒能及時治療，便會越來越嚴重。
2）引發(fā)其他并發(fā)癥
老花眼會導(dǎo)致視物不清、眼疲勞、眼干澀、睡眠質(zhì)量低、精力不濟、惡心頭痛等癥狀。
許多人都把它看成是一種正常現(xiàn)象，忽略了對老花眼的有效治療，而造成中老年眾多疾病的發(fā)生。
如：眼部疾病惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等；臟腑功能衰退導(dǎo)致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發(fā)生。
那么我們該如何預(yù)防、改善老花眼呢？中醫(yī)有妙招，那就是每天拍打1分鐘頭上的“不老穴”，眼睛不花用到老。
兩千多年前，中醫(yī)就認為老花眼是由于五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。
承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當(dāng)承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。因此想要緩解老花眼，就可以拍打承光穴。
承光穴位置：位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
做法：
1）以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上插入頭發(fā)中。
2）中指根部頂住前發(fā)際時，小指尖、食指第一指節(jié)所對應(yīng)的部位，就是兩邊的承光穴。
3）先搓熱兩手，以兩手心對準兩側(cè)承光，按一定節(jié)奏拍擊。
4）節(jié)奏以連續(xù)2次或3次為宜，持續(xù)1～2分鐘。
堅持拍打“不老穴”15天，我們會感覺眼睛有舒適感，長期堅持即可改善老花眼。
