多吃哪些食物對男人性能力好?![]() ![]()
病情描述:
多吃哪些食物對男人性能力好?
回答:
對于男性而言,平時要注意保證飲食營養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭蛉狻⒐啡狻⒇i肉、韭菜等補腎食物,還有就是規(guī)律生活,不要熬夜,少煙少酒不要長期應(yīng)酬,多做一些提肛運動、縮陰運動、俯臥撐、仰臥起坐等運動方式,對于提高男性功能是非常有幫助的。平時性生活既不要缺少,也不要過于頻繁。 |
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