怎樣戒掉網癮？

戒掉網癮的方法有以下幾種：首先，積極鼓勵孩子學習，維護人際關系，讓生活豐富多彩，比如多做一些自己感興趣或者讓自己開心的事情，可以讓孩子讀世界名著，看搞笑視頻，和好朋友聚聚，這些活動可以有效幫助孩子緩解緊張、焦慮等負面情緒；其次，孩子一定要培養興趣愛好，經常運動可以讓孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、長跑等，這些運動都是很好的愛好，可以定期做，只有這樣，孩子才能變得更有活力。