小孩補鋅的好處都有哪些

不要盲目的亂補充，可以先去抽取靜脈血化驗一下鋅元素的具體含量，缺乏的時候再進行補充，不缺乏的時候不能盲目的補充，不但不會對身體有好處，還會造成身體的傷害，缺鋅的孩子就不愛吃飯，有挑食偏食的壞習慣，身體長得也比較矮小，生活中也可以多吃一些含鋅的食物，比如動物的肝臟，堅果類的。