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    心理障礙失眠是否屬于精神障礙

    待解決 發布時間:2025-01-25 21:01 懸賞分:0
    病情描述:
    最近我失眠,特別的嚴重,感覺有心理障礙,請問心理障礙失眠是否屬于精神障礙?
    回答:

    睡眠障礙屬于精神疾病的一種。如果想要改善失眠的現象,就需要明確失眠的原因,如果是平時壓力過大造成的失眠,在這段時間里就要注意休息,每天進行體育鍛煉來提高身體免疫力,改善不良的情緒,多做自己喜歡的事情轉移注意力。如果是因為疾病導致的失眠,就需要口服藥物來調理。

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