經期延后是怎么回事啊

經期延后可能是飲食不注意引起的，也有可能是內分泌失調引起的。

如果長期吃寒涼、辛辣的食物，可能會導致宮寒引起經期延后的現象。如果精神壓力過大或長期熬夜，也可能會引起該現象。因此在日常生活中要合理飲食，養成良好的生活習慣。