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扎著頭發睡一般不會讓頭發生長快一點。在睡覺時如果把頭發扎住，由于皮筋的束縛使頭發聚集，會不斷拉扯頭皮，影響頭部血液流通的速度，可能會使頭發比較容易掉落，一般不會有助于頭發的生長。
建議在睡覺時使頭發保持披散的狀態，緩解頭皮壓力。
病情描述：20天頭發能長多長
20天頭發通常可以長0.7到1.6厘米。頭發生長速度與患者年齡大小以及各器官健康狀況有關。如果飲食均衡，身體沒有出現嚴重疾病，頭發生長速度較快，20天能夠長到0.7~1厘米以上。中老年患者由于新陳代謝速度較慢，20天可能只長0.5厘米。
病情描述：長頭發吃什么維生素
長頭發可以吃些維生素A、維生素C等營養物質。吃這兩種微量元素能夠有效的促進頭發生長，一般不會對皮膚組織造成太大的影響。如果想要更好的長頭發，也可以使用生姜洗發水進行改善，能夠達到改善的效果。另外，不要經常熬夜，以免導致脫發嚴重。
病情描述：怎樣能快速長頭發
想要快速長頭發，在平時需要做好相應的生活方面調理，要有規律的生活作息時間，盡量不要讓身體過度的勞累。同時也要養成良好的飲食習慣，保證各項營養均衡攝入，不可以過多的節食。尤其是在洗頭發的時候，需要選擇具有生姜成分的洗發水。
病情描述：怎樣才能讓頭發快速生長
讓頭發快速增長的方法，主要是通過在日常生活中注意有良好的生活習慣，避免熬夜。這樣就可以使自身的內分泌處于穩定的狀態下，就可以促使頭發生長。同時也可以多食用富含黑色素，如芝麻、大豆等食物，對于頭發的增長也有一定的效果，同時還可以滋養發根。
病情描述：怎樣才能讓禿頭的人長出頭發
讓禿頭的人長出頭發可以通過以下幾種方法：1、在醫生的指導下服用養血生發膠囊。2、使用生姜類的洗發水，生姜中富含姜辣素，可以營養毛囊，達到該目的。3、通過植發術，可以達到此目的。建議患者避免過度洗頭，以免造成頭發營養流失。
病情描述：怎樣才能讓頭發長得快長的好
要想使頭發長得快長的好，可以通過清洗頭發的方式進行改善，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜進行緩解，維持體內的營養均衡，有助于頭發的生長。在日常生活中，還要注意飲食健康，不可以吃辣椒等刺激性的食物，比如麻辣兔頭、麻辣小龍蝦。
病情描述：怎樣才能使頭發濃密
想要使頭發變得更濃密，可以通過食療的方式，比如平時可以多吃黑芝麻、菠菜等含維生素E豐富的食物，維生素E可以激活毛囊，促進頭發生長的作用。另外想讓頭發變得濃密，也可以選擇手術，可以去做毛發移植手術。平時注意頭部的衛生。
病情描述：怎么樣才能讓頭發長
如果想要讓頭發生長，具體方法主要有以下幾種：1、盡量不要長期熬夜，避免產生的油脂堆積在頭皮的毛囊部位，從而阻礙頭發的生長發育。2、可以在醫生的指導下服用養血生發膠囊等藥物來促進頭發生長。3、平時適當吃一些黑芝麻或者黑豆等食物。
病情描述：怎么樣可以長頭發
可以長頭發需要在醫生指導下，口服養血生發的藥物來進行治療，必要的時候可以采取植發手術的方法治療，這種方法是比較快速有效的。如果出現脫發，通常是由于作息習慣不好所引起或者是遺傳的因素所引起，做治療的期間還要給身體補充足夠的營養。
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