生完孩子濕氣重怎么回事，怎么辦

生完孩子濕氣重可分為生理因素和病理因素，需要對(duì)因進(jìn)行改善才可以緩解臨床癥狀。

一、生理因素

1、環(huán)境潮濕：生完孩子之后身體比較虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間居住在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，可能會(huì)造成濕氣進(jìn)入到體內(nèi)。首先要改善不良的話，就其次可以多吃除濕的食物，例如五谷雜糧、山藥、枸杞、芡實(shí)、薏仁等，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。

2、飲食不節(jié)：如果經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物或經(jīng)常喝酒，造成脾胃運(yùn)化津液功能減退，就容易造成體內(nèi)濕氣比較重，需要清淡飲食、戒煙、戒酒進(jìn)行改善。

二、病理因素

1、外感風(fēng)寒：生完孩子之后身體比較虛弱，如果沒(méi)有做好保暖措施，可能會(huì)造成寒氣進(jìn)入到體內(nèi)，首先會(huì)引起感冒，其次會(huì)造成濕氣過(guò)重?？梢远嗪壬t糖水進(jìn)行改善，在晚上睡覺(jué)前多用溫水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)加快，有利于濕氣排出。

2、肥胖癥：該病屬于慢性代謝性疾病，通常是脂肪蓄積過(guò)多所造成的，肥胖和超重，會(huì)影響身體代謝，從而造成濕氣過(guò)重。需要糾正飲食，適量參加體育運(yùn)動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、磷酸西格列汀片、利拉魯肽注射液等藥物進(jìn)行治療，能夠起到減輕體重、增加胰島素敏感性、抑制食欲的作用。

除此之外，還可能是脂肪肝等疾病因素造成的，需要對(duì)因進(jìn)行治療才可以得到改善。