產(chǎn)婦如何排出惡露

產(chǎn)婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益母草顆粒或者生化丸等，幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出，還可以多喝一些紅糖水，按摩腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，加快惡露排出。

產(chǎn)后患者要多注意休息，避免過度勞累，飲食要均衡，可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉等 ，產(chǎn)婦還要注意陰部衛(wèi)生，可以每天用清水清洗陰部，避免交叉感染。