怎么清洗舌苔

舌苔一般不需要清洗。

如果出現(xiàn)了有舌苔的現(xiàn)象，可以通過良好的生活方式進(jìn)行改善，比如盡量不要吃辛辣以及過于油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用健脾丸進(jìn)行治療。在日常生活中可以多喝一些溫開水，能夠起到促進(jìn)新陳代謝的作用，而且還要保持充足的睡眠及良好的心情。