肩部肌肉酸痛怎么辦![]() ![]()
病情描述:
肩部肌肉酸痛怎么辦
回答:
肩膀肌肉酸痛,可以通過理療的方式來幫助緩解,比如局部按摩、熱敷、針灸,這樣可以促進肌肉部位的血液循環(huán),從而緩解酸痛。 肩膀肌肉酸痛期間一定要注意做好局部的保暖,不要受涼,短時間內不要從事劇烈的運動,以免加重酸痛,不要熬夜。 |
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