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手淫比較嚴(yán)重怎么辦 待解決
發(fā)布時(shí)間：2025-01-22 10:08
 懸賞分：0
病情描述：
手淫比較嚴(yán)重怎么辦
回答：
手淫比較嚴(yán)重可以適當(dāng)降低手淫的次數(shù)，在必要時(shí)也應(yīng)該及時(shí)戒掉手淫。男性在日常生活中應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，也可以多做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)不要過(guò)早上床睡覺(jué)，被窩溫度也不要過(guò)高，睡覺(jué)之前不要接觸刺激性的視頻。 手淫會(huì)影響生育能力也會(huì)影響生活質(zhì)量。
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