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踝骨骨折術后要根據恢復的情況來進行鍛煉，首先可以，做關節的鍛煉，加強關節活動度，適當的進行旋轉和肌肉力量的鍛煉，鍛煉期間要注意好活動量，避免用力過大而影響恢復。
平時還要注意好局部的護理，在飲食上要保持營養均衡，多吃些含鈣類高的食物。
病情描述：腳踝部骨折要怎樣護理
腳踝部骨折的護理方法：1、首先需要注意休息，盡量不要下床活動，或有過多的走動。2、在恢復狀況良好的情況下，可以在醫生的指導下適當進行康復訓練，但訓練時間不要過長。3、飲食也要以清淡為主，多吃富含蛋白質和鈣類物質的食物。
病情描述：踝撕脫骨折有什么治療方法
踝撕脫骨折可以通過手術切開內復位的方式進行治療。如果疼痛的程度比較嚴重，可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊等藥物來緩解。同時需要使用繃帶或者石膏進行固定限制骨折部位的活動。在日常生活中患者需要多注意休息，并且定期到醫院復查。
病情描述：踝關節骨折如何護理
踝關節骨折護理需要注意以下幾點：1、多注意休息，養成良好的作息規律。2、以免過早的活動，建議在醫生的指導下進行康復訓練。3、多食用富含維生素、膳食纖維的食物。并多食用富含蛋白質、含鈣的食物。4、避免食用辛辣、寒涼、油膩等刺激性食物。
病情描述：踝關節骨折康復期是多長時間
踝關節骨折康復期是要根據骨折程度而定，如果病情不嚴重可能在三個月左右康復。如果損傷比較嚴重，時間可能會達到半年甚至一年的時間。踝關節骨折一般可以進行外固定支具以及石膏固定等來進行康復。如果骨折比較嚴重，則需要手術治療，治療期間要注意保暖。
病情描述：踝關節骨折后怎樣護理
踝關節骨折后的護理有：1、患病期間注意休息，盡量不要下地走路，避免加重病情。2、踝關節受傷可以適度的按摩，促進局部血液循環，有利于病情恢復?；颊呖梢允秤脙炠|蛋白質及含鈣量多的食物，例如牛奶，雞蛋等，可以幫助骨折的愈合。
病情描述：踝關節骨折后遺癥有哪些
踝關節骨折后遺癥通常有：1、容易導致骨質疏松，在運動的時候稍微不注意就會出現反復骨折。2、如果骨折部位沒有恢復好容易引起關節炎。3、踝關節損傷固定時間過長可能會出現經脈黏連，導致關節活動受到限制。4、還會出現肌肉萎縮。
病情描述：踝關節關節內骨折怎么醫治
踝關節關節內骨折可以通過手術切開內復位的方式進行治療，能夠使疾病得到有效的控制。如果出現了明顯的疼痛癥狀，也可以配合使用布洛芬緩釋膠囊等藥物，從而達到比較好的治療效果。在日常生活中，患者需要定期到醫院進行相關的檢查。
病情描述：踝關節骨折有什么影響
踝關節骨折可能會影響正常的行走，導致關節活動受限，還可能會導致走路姿勢異常等現象。踝關節骨折后，患者要注意休息，避免劇烈運動。可以通過石膏固定的方法，將骨折部位復位，能夠有助于病情的恢復。同時也要多食用有營養的食物。
病情描述：踝關節骨折術后康復要注意什么
踝關節骨折術后康復要注意以下幾點：1、要注意臥床休息，避免劇烈運動。注意手術部位的防護。2、多食用有營養的食物，避免吃辛辣、刺激的食物，否則不利于病情的恢復。3、定期到醫院做相關檢查，了解骨折愈合的情況，按時服用藥物。
病情描述：踝關節骨折手術活動受限怎么辦
踝關節骨折手術活動受限，可以在醫生的指導下，進行關節功能訓練。同時，可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。踝關節骨折可以通過手法復位、支具外固定的方式治療。若病情嚴重，可以通過切開復位內固定術治療。平時不要劇烈運動。
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