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    預防腦梗塞的鍛煉方法

    待解決 發布時間:2025-01-17 11:18 懸賞分:0
    病情描述:
    預防腦梗塞的鍛煉方法
    回答:

    預防腦梗塞的鍛煉方法一般有做一些簡單運動,可以做深呼吸或者是慢跑等有氧運動。在日常生活中也應該減少高熱量、高脂肪類的食物攝入,也應定期到正規醫院檢查血脂和血壓。

    在日常生活中可以多吃一些高蛋白清淡的食物,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,禁止抽煙喝酒。

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