骨折吃什么補鈣最快最好

您好，骨折愈合過程分為三個階段，即血腫激化期、原始骨痂形成期以及骨痂塑形期。骨折愈合首先應給予充足的蛋白質，新鮮水果、蔬菜含有大量維生素，能促進組織細胞代謝有利于骨折部位愈合。 魚肝油、蛋黃含有較高維生素D能促進鈣的吸收，牛奶、蝦皮、卷心菜、肝等都富含鈣，在維生素D協助下鈣可以得到足夠補充。 患者在骨折愈合方面需要全面均衡的營養，才有利于疾病恢復。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。