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    平時(shí)吃的食物中哪些有祛斑效果

    待解決 發(fā)布時(shí)間:2024-06-17 23:22 懸賞分:0
    病情描述:
    平時(shí)吃的食物中哪些有祛斑效果

    平時(shí)吃的食物中有祛斑效果的有:1、蘿卜,其中含有的胡蘿卜素和膳食纖維等物質(zhì),能幫助皮膚減緩黑色素細(xì)胞的沉積速度。2、獼猴桃,其中含有豐富的維生素C,能保持皮膚的彈性,抗擊皮膚的老化速度。

    建議外出時(shí)做好防曬,有利于防止曬斑的形成。

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