心里緊張怎么辦?![]() ![]()
病情描述:
最近一段時間不知怎么回事,老公覺得心神不定,心情不能平靜下來,說不清有什么事情要發(fā)生一樣。有幾十你有人教我的名字的時候,我就感覺到心里緊張怎么辦?我應(yīng)該去看大夫嗎?
回答:
可以去附近的心里咨詢室進(jìn)行咨詢以免傷害到自己和他人的生活,平時不用太緊張和太有壓力或者是負(fù)擔(dān),要學(xué)會怎么放松自己比如找一些自己喜歡的事物或者是東西,盡量出去多走一走放松自己或者是釣魚來分散一下注意力,平時多參加一些集體活動鍛煉自己。 |
2024-06-17 22:33
問題:考試考完以后,為什么反而更加累?病情描述:醫(yī)生你好,我今年19歲,剛參加完高考,現(xiàn)在在等出成績,但是我考試考完以后,為什么反而更加累?請問醫(yī)生我有這現(xiàn)象是正常的嗎?有什么好的方法可以改善這種情況呢?我會不會得抑郁癥呢? |
2024-04-02 07:29
問題:短暫性發(fā)呆正常嗎?病情描述:最近我發(fā)現(xiàn)我3歲的侄女喜歡發(fā)呆,不過只是短暫的,時間不是很長,這個情況已經(jīng)有1周左右時間了,一個三歲小孩怎么也會發(fā)呆,不會有問題吧,小孩短暫性發(fā)呆正常嗎? |
2024-06-17 23:22
問題:有潔癖怎么治,潔癖遺傳嗎?病情描述:醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)我有一個室友潔癖特別的嚴(yán)重,她每天洗完澡后就不允許別人碰她,而且每次一碰到她她就一定要再去洗一下,就潔癖特別嚴(yán)重,所以有潔癖怎么治,潔癖遺傳嗎? |
2024-06-16 10:31
問題:為什么小孩斷奶后喜歡啃指甲?病情描述:弟弟小孩11個月的時候斷奶了,現(xiàn)在快一歲了。最近弟媳發(fā)現(xiàn)寶寶老是喜歡把手指放嘴巴里咬,最后大人給拔出來一看指甲被啃爛了。為什么小孩斷奶后喜歡啃指甲?是不是小孩把手指當(dāng)乳頭了? |
2024-06-16 10:31
問題:寶寶厭食偏食要怎么治?病情描述:那天我看大嫂給小侄女喂飯吃,結(jié)果小侄女總是扭來扭去不肯吃飯,哄了好久才肯吃一兩口,而且很不愛吃蔬菜,胡蘿卜更是一口都不吃,就吃幾口飯,大嫂也是很擔(dān)心她營養(yǎng)不夠,寶寶厭食偏食要怎么治? |
2024-06-17 23:21
問題:心情老是緊張怎么辦?病情描述:我一個同事說她最近總是會感覺心情很緊張,但又沒有什么讓她覺得緊張的事發(fā)生,就是一種不由自主的感覺,一陣一陣的,隔一段時間就會出現(xiàn)這樣的情況,心情老是緊張怎么辦需要治療嗎? |
2024-06-17 23:21
問題:8歲兒童情緒障礙厭學(xué)怎么辦?病情描述:我孩子他已經(jīng)八歲了,最近他去上課的時候老是被老師投訴,老是說他不認(rèn)真聽課,還經(jīng)常會出血,我了解情況就發(fā)現(xiàn)我孩子有厭學(xué)的情況,就是他精神狀態(tài)特別的不好。請問8歲兒童情緒障礙厭學(xué)怎么辦? |
2024-06-17 23:22
問題:女兒厭食怎么辦?病情描述:我的女兒今年五歲了,吃飯一直不是很好。老師反映在學(xué)校里吃飯也基本上是處于倒數(shù)第一,倒數(shù)第二的情況。而且每次還剩下好多飯。在家里也是這樣。吃個飯得吃兩個小時。請問醫(yī)生,女兒厭食怎么辦? |
2024-06-17 23:22
問題:月經(jīng)怎么延遲?病情描述:我上個月的月經(jīng)本來是14號的,但是因為考試是體育考試,并且在月經(jīng)時間的附近。我很害怕月經(jīng)會在考試的時候來了,這樣會影響成績。特別想問問怎么可以延遲月經(jīng)的到來?謝謝。 |
2024-06-16 10:31
問題:經(jīng)期緊張綜合癥會影響生育嗎?病情描述:大夫你好,我想問一下經(jīng)期緊張綜合癥會影響生育嗎?我今年結(jié)婚了,半年來沒有懷孕,家人說我經(jīng)期緊張綜合癥的原因。我還沒有去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查。這種情況我和我老公有必要都去檢查嗎? |
2024-06-17 22:33
問題:心里問題很嚴(yán)重怎么辦?病情描述:我和老婆已經(jīng)離婚一年多了,老婆嫌我沒錢,找了一個老板,我心里一直很難受,過不去這段坎,總覺得婚姻不可信,總是不忠誠的,討厭所有我現(xiàn)在有心里問題,很嚴(yán)重,該怎么辦啊 |
2024-06-17 22:33
問題:一點小事就發(fā)脾氣是怎么回事?病情描述:我男朋友是一個脾氣溫和的人,平時回家就把所有家務(wù)都做完,順便端熱水給我泡腳,可是今天不知道怎么回事,我喝口水都被他罵,可是我的表現(xiàn)跟往常一樣,他最近也沒有工作壓力,請問一點小事就發(fā)脾氣是怎么回事呢? |
2024-06-17 22:33
問題:是否心理疾病吃什么藥?病情描述:大夫,我的一個朋友最近老是非常的抑郁,因為他上班經(jīng)常加班,然后在家里和丈夫的關(guān)系也不好,所以現(xiàn)在總是一個人,也不與外界接觸,想問下是否心理疾病吃什么藥?有什么好的建議嗎。 |
2024-06-17 23:22
問題:老胡思亂想為什么?病情描述:大夫,最近不知道怎么回事老是胡思亂想,每天想的特別多,思想特別活躍,想問下老胡思亂想為什么?需要去醫(yī)院做什么檢查嗎,是不是得了什么妄想的病啊。麻煩回復(fù)下,謝謝了。 |
2024-06-17 23:22
問題:如何緩解緊張情緒呢?病情描述:我和我的老公是在去年結(jié)婚的,現(xiàn)在我已經(jīng)還了我們的寶寶,我的預(yù)產(chǎn)期馬上就要到了,這兩天我的心情特別的緊張,又特別的害怕,我感覺自己特別的緊繃,請問如何緩解緊張情緒呢? |
2024-06-17 23:22
問題:孩子老是厭食怎么辦呢?病情描述:我的孩子現(xiàn)在已經(jīng)十多歲了,但是他的個子非常的愛,因為他老是吃不下東西,我也給了他很多營養(yǎng)品,但是依然是這樣,我想問一下,孩子老是厭食怎么辦呢? |
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